2013-07-27 坊平（ZAOたいらぐら発）コースより

８月４日のクロスカントリー大会をひかえ、トップアスリートを目指しトレーニングをしている若人の声を遠くに聞きながらのウォーキングです。

途中まで小雨が降りましたが、森の中は傘がなくても大丈夫でした。

コース途中には「タマゴタケ（ドコモダケじゃないよ？）｝を見つけました。ちょうど殻を破った様に見えるモノ、まだカサを開かず成長途中のモノ、他のキノコも･･･

ゲレンデでは「白いウツボグサ」を見つけたり、「アサギマダラ」も舞い始めました！

８月から集合時間が少し早くなりますが、是非一緒に歩きましょう。


by AKIRA


2013-06-30 コース外情報ですが、蔵王ではコマクサが咲いてます！

熊野岳山頂から、中丸山方面へ少し下ったところの「コマクサ」が見ごろになりました！

７月２０日頃までは楽しめると思います。

体力に自信のない方は、刈田駐車場からリフトを使えば楽に登れますヨ！

あとは、クアオルト・ウォーキングのリズムでゆっくりと行けば「体力度３」くらいだと思います。

他に、「イワカガミ」「ハクサンチドリ」等も楽しめます。

by AKIORA





2013-06-23 坊平　プラス・ウォーキングより

「ＺＡＯたいらぐら」を起点に、クロスカントリーコースを経由し、御清水の森を登り、ゆっくりと戻ってくるコース！

この前までうるさかったハルゼミの声も聞こえなくなり、ウグイスの鳴き声がよく聞こえます！

レンゲツツジは終わってしまいましたが、マイズルソウ、ヤグルマソウ等が咲き乱れ、緑の中にひっそりと咲くベニバナイチヤクソウの紅色が鮮やかです。

今日のプラス企画はペンション「ラビィハウス」でのランチ！
石窯で焼いてくれたスモークしたポークステーキに一同満足！
「ラビィハウス」のマワシモではありませんが、スタッフの皆さんの親切な応対に感謝します。

by AKIRA

クロスカントリーコースにて

心拍数チェック中

マイズルソウ

ウラジロヨウラク」

ベニバナイチヤクソウ

2013．6.15　樹氷原〜御田神コースより

前日からの雨も心配されましたが、何とか晴れてくれました。

ライザレストランを起点に「ハルゼミ」の泣き声がうるさいくらいの御清水の森を通り、「ウグイス」のさえずりを聞きながら樹氷原コースを経て御田神へ！

クアオルトのコースでは体力度が「５」と高いですが、途中クナイプ式やストレッチ、適宜ウォーターブレイクをしながら全員目的地に到着！

下界とは一味違う高山植物に疲れも吹き飛びました。

by AKIRA

コバイケイソウ

イワカガミ

ムラサキヤシオツツジ

ｈクサンチドリ

チングルマ

西山ではヒメサユリが見頃です！

西山〜高新山コース（特に、高新山から百枚田へのルート、秋葉山の西側ルート）のヒメサユリが見頃を迎えております！

他に、ニッコウキスゲなども・・・！

おまけに、動物の動きも活発なようで、高新山の頂上付近で大型のカモシカと、こもれび荘の下から秋葉山に向かう親子のカモシカにと、短時間で二度の接近遭遇でした！（熊でなくて良かったです！）

by AKIRA



三吉山（続報）

三吉山のシンエイザクラは山頂の二本は葉桜になり、岩海の一本もまもなく終りです。
そんな中、いつもより時間をかけて歩き、草花を観察しました。
普段見逃している小さな草花がリラックスさせてくれます！
たまにはこんな歩き方も良いんじゃないですか？
写真はそんな中で見つけた何枚かです。
by AKIRA

シンエイザクラ（岩海）

ミヤマオダマキ

ハナイカダ

ハンショウヅル

ウグイスカグラ

マムシグサ