ブログ開設しました！

上山市で行っているクアオルト健康ウォーキング。

≪クアオルトとは？≫
クア＝「療養、保養」、オルト＝「場所」を意味し、あわせると「療養地」という意味です。上山の気候性地形療法は、日本で初めてドイツのミュンヒェン大学認定コースで行われる健康ウォーキングです。本場ドイツ仕込みの専任ガイドと各自の体力にあったスピードで森や山の中の傾斜地を歩きます。
ポイントは「冷気と風」「太陽光線」などの気候要素を上手に使い歩くことで、通常のトレーニングの２倍の効果を得ようとするものです。
楽しくがんばらないウォーキングです。

毎日お客様と一緒に歩いているガイドが、最新のクアオルト情報やオススメポイント、山野草の開花情報などリアルタイムでお届けします。
ご期待ください！